"Dans le pouvoir de se changer soi-même existe le pouvoir de changer le monde autour de vous" Anouar E.S.
Dans la lignée de l’héritage légué par Milton H. Erickson, mon approche de l’hypnose explore toutes les voies possibles pour aider une personne à se connecter à ses ressources intérieures afin qu’elle puisse se libérer de ses maux et retrouver le bien-être et la liberté.
Les dictons faisant le lien entre une émotion et une sensation physique sont nombreux et nous rappellent combien les émotions influencent l’état du corps.
La sagesse populaire qu’expriment ces dictons est, à l’origine, fondée sur l’observation et l’expérience du quotidien. Qui n’a jamais ressenti ses intestins « se tordre » face à une situation inquiétante ? Même sans connaissance médicale des fonctionnements du corps humain, il est facile de se rendre compte qu’une situation particulière génère une émotion spécifique et que cette émotion va s’exprimer à travers une sensation dans le corps.
Nous ressentons des émotions parce que nous sommes vivants. L’émotion est une réaction physiologique et psychologique totalement automatique face à une situation.
« J’ai la tête qui éclate… », « J’en ai plein le dos… », « Te parler m’a libéré d’un poids… » |
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